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Stefano Baldini: ecco svelati i segreti per una maratona perfetta!

Stefano Baldini

Stefano Baldini

Mai come in questo momento il mondo della corsa vive una fase di eccellenza senza precedenti. Record mondiali abbattuti in sole due settimane, innescando l’entusiasmo tra corridori di ogni livello. Da Berlino, con la sorprendente performance di Tigst Assefa in 2:11’53”, al sensazionale 2:00’35” di Kelvin Kiptum a Chicago, l’atletica leggera sta vivendo un’epoca d’oro.

L’opinione di Stefano Baldini

Runner’s World ha avuto il privilegio di discutere di questo entusiasmante scenario con Stefano Baldini, leggenda dell’atletica e campione olimpico ad Atene 2004. Baldini è ora un allenatore di atleti di fama mondiale ed è coinvolto nella campagna “Asics: A Personal Best is not a number. It’s a feeling,” che pone l’accento sul benessere mentale e fisico dei corridori.

Il claim della campagna Asics dichiara: “Un Personal Best non è un numero. È una sensazione.” Questo messaggio si rivolge a tutti, dai corridori amatoriali a coloro che cercano il benessere attraverso la corsa, indipendentemente dal ritmo o dalla distanza.

Dopo il record di Kiptum a Chicago, la soglia delle due ore nella maratona sembra più vicina che mai. Stefano Baldini sottolinea l’importanza di circostanze favorevoli e tecnologie regolamentate per raggiungere questo traguardo.

Nuovi impressionanti record in arrivo

Baldini informa che siamo molto vicini a raggiungere il traguardo delle due ore. Tutto ciò che serve è la combinazione giusta di fattori, tra cui il clima e il talento. Le tecnologie moderne stanno rivoluzionando l’atletica, portando a progressi straordinari.

Stefano Baldini è uno degli ambassador della campagna “A Personal Best is not a number. It’s a feeling” di Asics. La campagna promuove un approccio alla corsa basato sul benessere fisico e mentale, oltre alla performance.

Accanto a Baldini, l’attrice Cristiana Capotondi e persone comuni condividono l’invito a praticare lo sport per il benessere personale. Un nuovo studio rivela che l’ossessione per le prestazioni scoraggia molti dall’attività fisica.

L’81% delle persone crede ancora nel detto “no pain, no gain,” ma è tempo di superare questi stereotipi. Ogni individuo, indipendentemente dalla forma fisica, può godere dei benefici della pratica sportiva.

La maratona che fa bene: New Personal Best e il Progetto Itaca

Asics sta promuovendo il progetto “New Personal Best,” invitando le persone a condividere le proprie esperienze personali con l’hashtag #NewPersonalBest. Ogni condivisione contribuirà a raccogliere fondi per Progetto Itaca, che supporta le persone affette da disturbi della salute mentale.

Questo entusiasmante periodo nell’atletica leggera è segnato da record, ma anche dalla promozione del benessere fisico e mentale attraverso la corsa, un messaggio che Stefano Baldini e la campagna Asics “A Personal Best is not a number. It’s a feeling” abbracciano pienamente. Siamo sulla strada verso una nuova era di eccellenza nell’atletica leggera, in cui tutti sono invitati a partecipare.

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